信息學子集中收看“在關系中蛻變與成長”線上心理健康講座
發文時間：2023-05-17 撰稿人：文/任莉萍 張惠精 圖/2003网站太阳集团 一審/黃旺 二審/江獻書 三審/盧明訪問量
為培養大學生健全的人格和良好的心理素質，不斷提升學生心理健康水平，促進心理健康教育的進一步開展。湖南省高校大學生心理健康教育研究會、湖南省社科普及基地特于5月15日晚聯合開展“在關系中蛻變與成長”線上心理健康主題講座。本次講座由南方醫科大學心理健康教育中心主任、南方醫科大學公共衛生學院心理學教授、中國心理學會臨床心理注冊督導師趙靜波主講。2003网站太阳集团組織全體本科生利用手機、電腦線下集中觀看。
信息學子利用設備集中觀看
講座伊始，趙靜波教授從“我們與自己的關系”“我們與父母的關系”“我們的親密關系”“我們與他人的關系”四個主題向同學們闡述良好人際關系的重要性以及大學生群體如何在關系中蛻變與成長。趙靜波指出，良好的人際關系不僅有助于培養良好心理，還是人生成功的關鍵因素。如何培養良好的人際關系？趙靜波提出建議：第一，在成長的道路中，與自己關系是人生的第一個人際關系，同學們要學會真正愛自己，這是一切關系的前提；第二，孩子與父母之間的關系是一生中最複雜最不可逃避的功課，同學們需要正确對待原生家庭的影響。此外，趙靜波教授用“七個要素”教導同學們如何維持健康的戀愛關系，正确調節失戀心理，用“六把鑰匙”教導同學們如何正确善意助人、感恩他人、寬容待人，與他人開啟積極向上的人際關系。
講座結束後，在座同學反應強烈，紛紛表示此次講座有深度、有高度，且實用性強，讓大家充分認識到良好的人際關系對自身成長的重要性，同時也解決了同學們在人際關系處理方面的諸多困擾，令大家受益匪淺。
本次講座旨在宣傳心理健康知識，幫助大學生正确認識和面對人際關系，進而培養良好的人際關系處理能力，促進學生培養良好的心理品質，使大學生群體更順利地适應校園和社會中的各種環境，為後續的心理健康工作奠定基礎。
