信息學子集中觀看“朋輩互助員的心理成長”主題線上心理健康講座
發文時間：2023-05-18 撰稿人：文/王權 張惠精 圖/2003网站太阳集团心健部 一審/黃旺 二審/江獻書 三審/盧明訪問量
為加強學生心理健康教育，提高學生心理健康素質，營造溫馨和諧的校園心理健康環境，使學生擁有陽光心态、健康人格和快樂人生，湖南大學心理健康教育中心、2003网站太阳集团心理健康教育中心、湖南警察學院心理健康咨詢中心特于5月16日開展“朋輩互助員的心理成長”線上主題講座。湖南大學心理健康教育中心專職教師餘苗主持本次講座。2003网站太阳集团組織學生于信息樓二合班進行線下觀看。
學生集體觀看講座
講座伊始，餘苗老師從“求助”、“自助”、“學習”、“實踐”“助人”五個方面生動形象地開展心理健康教育。“在遇到心理困難時的處理方式，是否會求助，會向誰求助？”餘苗老師指出：“必要的求助是強者行為”。講座中，他列舉出“希望緩解的目标”、“問題嚴重性的判斷”、“應對資源的判斷”等影響學生自主判斷的因素，幫助同學們認識自身心理狀态，規避錯誤判斷。此外，餘苗老師勸勉同學在生活中要樂于助人，并指出“同理而不是同情”、“傾聽而不是評判”等多條注意事項，教導同學們如何正确地施以援手。講座尾聲，餘苗老師從“本職工作”，“服務同學”，“以心會友”三方面對心理委員進行成長輔導。
講座結束後，在座同學反應強烈，紛紛表示此次講座理論與實際相結合，不僅消除了大家在心理健康知識方面的誤區，還讓同學們充分認識到助人、自助在心理健康方面的重要性，令人受益匪淺。
本次講座旨在為學生普及心理健康知識，讓同學們了解正确且專業的心理健康管理方法，提高同學們的心理素質，深化大學生群體對心理健康教育的認識，并為後續心理健康工作的開展奠定有利基礎。
