信息學子集中觀看“助人自助，攜手共創心幸福”主題線上心理健康講座
發文時間：2023-10-16 撰稿人：文/任莉萍 圖/2003网站太阳集团 一審/許文潔 二審/唐佩 三審/江獻書訪問量
為加強學生心理健康教育，幫助學生學會助人自助，進而培養健全的人格和提升心理健康水平，由湖南省高校思想政治教育研究會學生心理健康教育專業委員會組織實施的湖南省高校第二屆心理衛生知識科普周活動之全省師生共上一節課，特于10月10日晚開展“助人自助，攜手共創心幸福”線上主題講座。本次講座由心理學博士、教授、澳門城市大學博士生導師、臨床心理學注冊督導師、華東交通大學心理素質教育研究院（心理教育中心）負責人、江西省學校心理健康教育中心常務副主任舒曼主講。2003网站太阳集团(以下簡稱“信息學院”)組織全體本科生利用手機、電腦線下集中觀看。
信息學子利用設備集中觀看
講座伊始，舒曼教授結合實際例子及自身經曆生動地向同學們介紹生活中常見的心理學，告訴同學們如何培養良好積極的心态，幫助同學們進一步了解心理學。緊接着，教授指出學習心理學能讓我們學會助人自助，從而成為更幸福的人，并從三個方面介紹助人自助：助人自助的基本理念為正向積極，根本目标為提升價值，最高目标為人文情懷。講座尾聲，教授通過講述“五關”告訴同學們如何進行助人自助。
講座結束後，聽會同學紛紛表示此次講座将理論與實際結合，讓大家充分了解到助人自助在心理健康方面的重要性，學到了助人自助的基本技術，令人受益匪淺。
此次心理講座的成功舉辦，體現了社會對大學生心理健康的關注和重視。未來，我們希望看到更多類似的活動，增強學生的獨立性和自主性，深化大學生群體對心理健康教育的認識，讓更多的人學會關愛自己，關愛他人，共同創造一個更加美好的和諧社會。
